黒ごま坦々風 完熟味噌鍋
完熟味噌仕立てでお召し上がりください
<材料>(2~3人分)
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
白菜 1/8個
玉ねぎ 1個
えのき茸 1/2パック
しめじ 1/2パック
ニラ 1/2束
もやし 1/2束
豆腐 1/2丁
豚ミンチ 120g
にんにく 1/2かけ
しょうが 1かけ
ごま油 大さじ1
黒すりごま 大さじ3~
【スープ】
・水 5~6カップ
・鶏がらスープの素 大さじ1.5
・完熟味噌 大さじ4
・醤油 大さじ2
・コチュジャン 大さじ1.5
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1
<作り方>
①白菜はザク切にする。玉ねぎは縦半分に切り、繊維に直角になるように8mm幅の半月切にする。
②えのき茸、しめじは石づきを落として食べやすい大きさにほぐす。ニラは6cmの長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。
③にんにく・しょうがはみじん切りにする。
④土鍋に③とごま油を入れ中火にかける。香りが立ってきたら豚ミンチ肉を入れて炒める。
⑤豚ミンチ肉の色が変わってきたら、スープを加え煮立ったら、豚肉・①・②もやしを加えて煮て、仕上げに黒すりごまを振りかける。
※コチュジャン、お味噌の分量はお好みで調整してください。
⇩⇩このレシピは、以下の商品を使用しています。⇩⇩
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